Das Ziel des Yoga ist es, in Frieden mit sich selbst und der Welt zu leben. Dafür braucht es einen klaren und gelassenen Geist sowie einen Körper, in dem die Seele wohnen mag.
GRUPPENUNTERRICHT
Ich unterrichte Iyengar-Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Einige Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Um den einzelnen Bedürfnissen bestmöglich gerecht werden zu können, arbeite ich in kleinen Gruppen. Die Kurse finden in meinem voll ausgestatteten Yogaraum in Nauheim statt.
Einzelunterrricht
Wer gezielt an persönlichen Beschwerden arbeiten oder tiefer in die eigene Yogapraxis einsteigen möchte, kann auch eine Einzelstunde alleine oder mit Freunden bei mir buchen.
Online-Yoga
Alle Yogakurse werden aktuell über Zoom übertragen, so dass auch eine reine Online-Teilnahme möglich ist. In Zukunft werden mehr Online-Angebote entstehen.
Finde Deine Balance
AKTUELLE KURSE
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Mittelstufenkurs Dienstag 19:30 - 21:00 Uhr
Der aktuelle Kurs läuft noch bis zum 27.2.24. Der Folgekurs startet am 5.3.24 und endet am 21.5.24. Ausfalltage sind hier der 26.3 und der 2.4. (Osterferien). Eine regelmäßige Iyengar-Yoga-Praxis von wenigstens 2 Jahren ist Voraussetzung für die Teilnahme.
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Anfängerkurs Donnerstag 19:30 - 21:00
Der aktuelle Kurs läuft noch bis zum 22.2.24. Der Folgekurs startet am 29.2.24 endet am 23.5.24. Am 28.3., 4.4. (Osterferien) und am 9.5. (Feiertag) findet kein Yoga statt. Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet die Krankenkasse einen Teil der Kursgebühr. Kurs-ID: KU-ST-KYHD46
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Anfängerkurs Donnerstag 9:30 - 10:40 Uhr
Der aktuelle Kurs läuft noch bis zum 15.2.24. Der Folgekurs startet am 22.2.24 und endet am 2.5.24. Am 28.3.24 (in den Osterferien) findet kein Yoga statt. Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet die Krankenkasse einen Teil der Kursgebühr. Kurs-ID: KU-ST-CZY373